做一个自带光芒的教师

       读了《教育中的积极心理学》，我感触最深的便是教师存在的价值是自带光芒，播种幸福。教师的职责不仅是教书，还有育人。教书需要教师不断提高自身的专业素养，而育人则需要教师充分发挥智慧去引导学生，包括做人的品德、树立的理想，激情和乐观的心态等等。

       这就要求我们在教学过程中要做一个传播幸福的人，让学生因为老师的存在感到幸福。教师的人生是有榜样效应的，从某种意义上说，教师的生活对全社会的人来说是一面镜子。当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展和谐。

       书中提到，教师的工作与生活应该是充满欢乐的，作为培养人的活动只有充满了快乐，才能持久，才能开发更多的潜力。榜样效应对于培养学生的学习精神是非常重要的。

       所以，在教学上，我会认认真真地备好每一节课，满怀激情地上好每一堂课。除此之外，喜欢抄诵古诗文的我每天都会在黑板上抄上一首，与学生共同背诵；我喜欢运动，乒乓球、羽毛球、跑步、骑行都有我的身影，班上的同学也深受影响；我还喜欢阅读摘抄，无论是美文还是佳句，都是我们摘录的对象；我比较在意自己的形象，无论是着装还是言行，这些都在无形中影响着他们；我喜欢将生活点滴、成长历程以图文的形式记录下来；我积极地参加各种活动，不断丰富各种经验。当学生看到老师每天都满怀激情地工作、生活，他们会直观地了解到无论是学习还是生活都应该是充满激情与欢乐，即使遇到困难也值得付出更多的劳动去克服，获得更大的快乐体验。

       快乐生活，积极工作，是我们每一个普通教师努力的方向。我们要学会用积极心理学的方法思考和规划自己的工作、生活和人生，运用积极心理学方法面对和处理人生中遇到的挑战，努力做到书中提到的这几方面：

 一、始终把“为教育事业奋斗终身”作为自己的职业理想，全身心地投入到教育事业。

二、自我调节，性格积极阳光，工作中充满热情，喜欢和学生在一起，做一个有青春和活力、浪漫和激情的教师。

三、保持规律而充足的睡眠，积极、有规律地锻炼身体，使自己精力充沛，心情开朗，同时抗压能力也会提升。

四、建立良好的人际关系，主动寻找家人的支持和帮助。经常与好友聚会，保持稳定的友谊。适时地与好友聚会，分享欢乐与烦恼，得到更多地支持资源，就会更明显地感受到生命的价值和工作的意义。

五、为自己认定的有价值的目标努力工作，在工作和生活中把自己最优秀的个性力量表现出来，人生将充满成就感与幸福感。

面对全新的时代，教师自身也面临诸如职业怠倦、生涯迷茫、对学生问题的束手无策、师生关系紧张等诸多问题，如果教师不能解决好自身的问题，就没办法适应时代的发展，也不能成为新一代学生心目中的好老师。我们要通过学习积极心理学找到有效的解决办法，适应新时代的新要求，努力让自己成长为一名自带光芒的新时代好老师。

颜小莉

2019.09.28